Головна / Нотатки
Нотатки лабораторії
Ми пишемо рідко і тільки про те, з чим стикаємося на зйомках і в листуванні з підписниками. Жодних оглядів «десяти технік» — лише те, що перевірили на власних програмах.
Чому увага розсипається саме після обіду
Найчастіше це не «лінь», а закономірний спад — і його видно на графіку робочого дня.
Екран увечері: не в світлі річ
Синє світло стало зручним поясненням, але сон частіше псує не воно, а незакритий робочий день.
Дихання перед складною розмовою
Три протоколи, які можна зробити у ліфті, у машині або за дві хвилини до дзвінка.
Практика замість читання
Тексти пояснюють підхід, але стан змінюють сесії. Оберіть напрям і пройдіть одну програму до кінця.